こんにちは、日野市のまなべ整膚療院の副院長まゆみです。
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朝晩冷え込む日が多くなりましたね。
気温の変化に体がついていかない・・
季節の変わり目は体調を崩してしまう・・
こんな方も多いと思います。

しっかりと体を動かし、深い呼吸で自律神経のバランスを整えましょう!!

今回6回目のとなりました、
『女性限定!!体をリセットするための体操と呼吸法!!
JR豊田駅北口徒歩1分の日野市勤労・青年会館にて開催します。

女性限定!!翌日はスッキリ♪体をリセットするための体操と呼吸法!!@勤労青年会館

の詳細は上記のリンクをクリックください。

 

 

 

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東京都日野市のまなべ整膚療院
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