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こんにちは、日野市のまなべ整膚療院の副院長まゆみです。
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月に一度の女性限定の体操教室
今月は12月19日水曜日開催いたします。
前回参加してくださったのみなさんの声です
 
☆ 気持ちよかったです!
☆ ゆったりできて良かったです。ぐっすり眠れそうです。
☆ 楽しかった。気持ち良かった。
☆ 体がらくになりました。
☆ 楽しい。
☆ 少し身体が軽くなりました。使ってない部分の筋トレは効いてる感じがして良かったです。
☆ 満足
☆ 気持ち良く体操ができ体が楽になり、あたたかくなりました。
☆ 無理な動きでなく、体を動かすことができてよかったです。
 
         
 
 
 
最近体を動かしてないな~と思った方、
一緒に体を動かしませんか?
 
体の柔軟性や可動域など、全て一人一人違います。
 
少人数で一人一人の様子を見ながらご指導いたしますので、久しぶりに体を動かす方も、安心してご参加下さい。
 
一緒に体を動かしましょう!!
筋トレもみんなと一緒ならできますよ!!
 
そのメリットは
☆ 基礎代謝が上がる。
☆ 疲労回復。
☆ 肩こり、腰痛の改善。
☆ アンチエイジング。
 
そして何より、あなたの意識が変わります。
 
しっかりと体を動かし、深い呼吸で自律神経のバランスを整えましょう!!
 
まなべ整膚療院は、みなさんの健康を全力でサポートいたします。
 
『働く女性のための!!疲れた体をリセットする体操と呼吸法!!』
 
女性のために月一で開催しています。
会社帰りに!!
家事を早めに切り上げて!!
自分の体と向き合う時間を作りませんか!!
 
JR豊田駅北口徒歩5分のPlanTにて開催します。
 
〒191-0062 東京都日野市多摩平2-5-1
JR中央線「豊田」駅 北口より 徒歩5分
※クレヴィア豊田多摩平の森RESIDENCEの1階です
お車でお越しの際には、イオン公共駐車場に駐車下さい。3時間無料となっています。
 
 
ご参加の方のお声はこちら
より元気に!!より美しく!!
 
 
今後の予定
1月30日(水)PlanT
 
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12月19日水曜日 19:15〜20:45
 
〒191-0062 東京都日野市多摩平2-5-1
JR中央線「豊田」駅 北口より 徒歩5分
※クレヴィア豊田多摩平の森RESIDENCEの1階です
お車でお越しの際には、イオン公共駐車場に駐車下さい。3時間無料となっています。
 
参加費 1500円(回数券7回10,500円⇒9000円)
 
動きやすい服装
バスタオルかヨガマット
水分補給のための飲み物
 
着替えもできます。
 
先着10名
 
輝く女性を応援します🎵
 
 
*****************
 
お申し込みはFBの参加ボタンを押していただくか、
当院まで電話・WEBページ・Lineのいづれかよりお申込みください、
 
まなべ整膚療院
TEL 042-586-2894
9:00 – 20 :00 [ 土曜・祝定休 ]
 
WEBからのお問い合わせ・ご予約
 
Lineからのご予約はこちらから
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東京都日野市のまなべ整膚療院
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●11/1(木)@府中 紅茶の日、紅茶を愉しむ♪(カンタン綺麗の肌つまみ体験・骨盤庭筋体操体験あり)


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