東京都のまなべ整膚療院 日野、八王子、立川からも多数ご来院 術後やケガの痛みの緩和や早期回復もサポート 整膚は肌をつまんで血流をアップするもみ返しのない優しい施術です。妊婦さんでも安心して受けていただけます。体のお悩みはお気軽にご相談ください。最寄り駅豊田駅は東京駅から中央線で一本のアクセス
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尿もれ

8月22日の読売新聞に「女性のトラブル 骨盤底筋鍛えて」

8月22日の読売新聞の朝刊に、私としては見逃せない記事が載っていました。 大見出しは、「尿漏れ  トレーニングで軽減」と‼️ 尿もれは加齢や出産によって、骨盤の底にあって骨盤内の臓器を支えてる …

「骨盤底筋を鍛える体操を教えてください!」とのご依頼がありました。

  先日「骨盤底筋を鍛える体操を教えて下さい!」とのご依頼が60代女性よりありました。 以前より腰が痛く整形外科に通うこともしばしば。 腰の痛み、脚の後ろの痛み、尿もれも少しと、最近は家事をするのも大変とのこと …

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