八王子、立川からも多数ご来院 術後やケガの痛みの緩和や早期回復もサポート 整膚は肌をつまんで血流をアップするもみ返しのない優しい施術です。妊婦さんでも安心して受けていただけます。体のお悩みはお気軽にご相談ください。最寄り駅豊田駅は東京駅から中央線で一本のアクセス
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尿もれ

妊娠出産と骨盤底筋の関係

前回多くの方の尿もれのタイプである腹圧性尿失禁の原因は骨盤底筋のゆるみにあり、これは出産がおおきく関係しているということをお伝えしました。 ちょびっともれを初めて経験するのは、多くの方は「妊娠」「出産」と答えています。 …

ちょびっともれはどうして起きるの??

人に言うのも何となくはばかられるし、病院に行くほどでも~ というちょびっともれって、どうして起きるの??   ちょびっともれる最も多いタイミングは、咳やくしゃみが出た時。 お腹に力が入った瞬間にもれる腹圧性尿失 …

誰にも知られたくないお悩み!!解決します‼️

最近こんな広告をよく目にすることありませんか?   咳をした時 くしゃみをした時 重たいものを持った時 手を洗った時 トイレが我慢できなくて そんな時ちょびっと漏れてしまうこと こんな経験をしている大人女子は結 …

尿もれパンツ

8月22日の読売新聞に「女性のトラブル 骨盤底筋鍛えて」

8月22日の読売新聞の朝刊に、私としては見逃せない記事が載っていました。 大見出しは、「尿漏れ  トレーニングで軽減」と‼️ 尿もれは加齢や出産によって、骨盤の底にあって骨盤内の臓器を支えてる …

「骨盤底筋を鍛える体操を教えてください!」とのご依頼がありました。

  先日「骨盤底筋を鍛える体操を教えて下さい!」とのご依頼が60代女性よりありました。 以前より腰が痛く整形外科に通うこともしばしば。 腰の痛み、脚の後ろの痛み、尿もれも少しと、最近は家事をするのも大変とのこと …

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