8月22日の読売新聞に「女性のトラブル 骨盤底筋鍛えて」
2018年8月25日
８月２２日の読売新聞の朝刊に、私としては見逃せない記事が載っていました。 大見出しは、「尿漏れ トレーニングで軽減」と‼️ 尿もれは加齢や出産によって、骨盤の底にあって骨盤内の臓器を支えてる […]
「骨盤底筋を鍛える体操を教えてください！」とのご依頼がありました。
2018年8月15日
先日「骨盤底筋を鍛える体操を教えて下さい！」とのご依頼が６０代女性よりありました。 以前より腰が痛く整形外科に通うこともしばしば。 腰の痛み、脚の後ろの痛み、尿もれも少しと、最近は家事をするのも大変とのこと […]
男子の身だしなみにも肌つまみ 目の下のクマも整膚で改善
2018年8月12日
先日二人の男性が仕事の話で訪ねて来てくれました。 仕事の話が終わる頃、一人の方が 「先生、僕は疲れがすぐに顔に出ちゃって！！目の下にクマが出来るんですけど、これも整膚（肌つまみ）で治りますか？」との質問がありました。 「 […]