ご挨拶
この一年もつつがなく過ごせましたことに感謝

今年もあと少し 先週は各曜日の体操教室の参加者のみなさまと、忘年会ランチをしました。 昨年と同じ行事を行えることは、とてもありがたいこととつくづく思います。 いつもはなかなかゆっくりお話する時間がないのですが、この時はご […]

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【募集お知らせ】講座・イベント
一生血圧が上がらない体を目指しましょう!!

日本では50歳以上の5人に1人が血圧高めとも言われています。 年齢とともに血圧が高めになることはごく自然なこと。 筋肉量が落ちて血管が硬くなり、血管壁に強い圧がかかってしまうからなんです。 高血圧を改善するため、今注目さ […]

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【募集お知らせ】講座・イベント
【募集】12月19日(水)働く女性のための!疲れた体をリセットするための体操と呼吸法!!

月に一度の女性限定の体操教室 今月は12月19日水曜日開催いたします。 ttps://peraichi.com/landing_pages/view/manabetaisou 前回参加してくださったのみなさんの声です   […]

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