こんにちは、日野市のまなべ整膚療院の副院長まゆみです。
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昨日の北斗晶さんの告白は、衝撃的でした。
あの人もか！！という、驚きと悲しみ・・・
やはり、乳がんは他人ごとではないな、ということを
再確認した出来事でした。
毎年健診はされていたそうです。
乳頭近くで、発見しずらい場所だったということです。
乳がんを発見したのは健診のようですが、
その前に、「あれっ？」と、
うつ伏せになった時に、一瞬いつもと違う痛みを感じたことがあったそうです。
もしかしたら、それががんによるシコリの痛みだったかもしれません。
彼女の事ですから、
きっとまた元気な姿を見せてくれることと思います。
手術の成功と、今後の治療が順調に進みますこと、
心よりお祈り申し上げます。
乳がん整膚は、
前回乳がん整膚の勉強に行ってきました！！その３ セルフチェックについてもお話しした通り、
乳がんをセルフチェックするのに、大きく役立つと私は思っています。
まずは、やってみてください！！
まず、鎖骨周辺を細く小さくつまみます。
次に、乳房をらせん状に、外側から乳頭に向かってつまみます。
この時も、細く小さくつまみます。
硬さや、痛みを確認しながら行います。
次は、乳頭かららせん状に外側に向かってつまみます。
次に、乳頭をつまんで押したり引っ張ったりします。
この時は、乳頭から分泌物もないか確認します。
腋窩、周辺も細く小さくつまみます。
この時も、硬さや痛みなどを確認しながら丁寧に行います。
ちょっと違うな、という感じがしたら、
安心をするためにも、
病院で健診を受けることをお勧めします。
また、続けてお話ししていきたいと思います。
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