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こんにちは、日野市のまなべ整膚療院の副院長まゆみです。
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今日は日野市旭が丘にあるトムスポーツクラブでのまなべ体操教室、第一回体験会でした!

大勢の方にお集まりいただき、ありがとうございました

まなべ体操は体を動かすとともに呼吸の仕方も大切にします。

丹田呼吸法といって、深い呼吸を意識します。

まず、最初なので

まなべ体操のこんなコンセプトを知っていただきました。

まなべ体操 トムスポーツ

 

既に、30代から80代の方まで、幅広い年齢層の方々にご参加いただいています。

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まなべ体操は、生涯現役を目指します。

毎月水曜日に開催中していきます。

ご興味のある方は、どうぞお問い合わせくださいね。
トムスポーツクラブ HP

トムスポーツクラブお電話番号042-582-1061

みなさまのご参加をお待ちしています。

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東京都日野市のまなべ整膚療院
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