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こんにちは、日野市のまなべ整膚療院の副院長まゆみです。
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月に一回の夜の  体操教室
『女性限定!!体をリセットするための体操と呼吸法!!』の第6回目です。

10月25日水曜日午後7:00~8:30

JR豊田駅北口徒歩1分、
日野市勤労・青年会館(日野市多摩平1-10-1)
http://www.kousha.jp/_kinrou/
お車でお越しの際には、イオン公共駐車場に駐車下さい。3時間無料となっています。

最近、体を動かしてないな、
最近、健康診断の結果が気になる、
最近、疲れが取れない・・・

なんとなく、自分の健康が気になってきた方、参加してみませんか?

 

体のバランスを整える体操、
自律神経を整える呼吸法を中心に、
セルフ整膚の方法
美容健康情報、自身で体を整える方法をお伝えします。

 

 

体を動かし深い呼吸で、終わった時には体が軽くなり、お顔の色もピンク色!!

嬉しいお声もいただいています。

◯教室の翌日は体が軽くて快適
◯テレビを見ながらなど普段の生活に取り入れられる体操で嬉しい
◯股関節の痛み、右手の痛みが改善された等

女性のために月一で開催しています。
会社帰りに!!
家事を早めに切り上げて!!
自分の体と向き合う時間を作りませんか!!

 

*****************

10月25日水曜日 19:00〜20:30

場所 日野市勤労・青年会館
http://www.kousha.jp/_kinrou/

参加費 1500円

動きやすい服装
バスタオルかヨガマット
水分補給のための飲み物

着替えもできます。

先着15名

輝く女性を応援します🎵

**************

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お申込みはお電話・お問い合わせフォーム・Lineからもご予約いただけます。

お問い合わせフォームからの場合は、以下をご記入の上、ご連絡ください。

〇お名前
〇ご連絡先電話番号

お問い合わせフォーム内のお問い合わせ内容に
10/25 女性限定!!体をリセットするための体操と呼吸法 申し込み
と明記

お問い合わせフォームはこちら

https://ssl.form-mailer.jp/fms/6f88c1e0465406

ご参加お待ちしております。

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東京都日野市のまなべ整膚療院
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