こんにちは、日野市のまなべ整膚療院の副院長まゆみです。
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10月も『体をリセットするための体操と呼吸法』を２回開催しました。
今回は職場のお友達同士で誘い合ってご参加して下さった方々もいらっしゃいました。
『気持ち良かった！！』
『一人ではこれだけの量は出来ないですね！！』
等のお声をいただきました。
また、育休中のＭさんからはこんな声をいただきました。
『無理なく心地よく身体を動かせる所が良いです。体操などは面倒くさいと感じていて苦手でしたが、今は子供と公園で遊んでいるときや、家事の合間に少し体操をするようになりました。少しするだけでも、気分がスッキリするので続けられます。
悩みに合った体操も教えてもらえとても助かっています。』
悩みに合った体操も教えてもらえとても助かっています。』
こんなお声をいただくと益々やる気が出てきます！！
これからも、お一人お一人に寄り添った講座にしていきます。
【今後の予定】
11月６日（水）, 21日（木）
12月4 日（水）, 18日（水）
1月８日（水）, 22日（水）
詳しくはこちらから↓↓
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