認知症予防

脳の「スマホ疲れ」にご注意ください！！ ～認知症予防のためにも～

今日朝起きてから、今までに何回スマホを見ましたか？ 「何回見たか分からない」という方も多いのでは？ 私も朝起きたら直ぐにメールや天気のチェックをします。   今の私たちの生活においてパソコンやスマホは無くてはな […]