腰痛予防、お腹の深層筋「腹横筋」を目覚めさせる
2026年5月29日
rお腹の深層筋「腹横筋」を目覚めさせる 〜セルフチェックとドローインで体幹スイッチON〜 「最近、お腹に力が入りにくい」「姿勢が崩れやすい」「腰が疲れやすい」 そんな方にぜひ知っていただきたいのが、お腹の奥にあるインナー […]
体が元気になると、今度は顔が気になってくる
2026年5月20日
先日お越しくださったお客様。 最初は「体を楽にしたい」と整膚施術を受けに来られました。 肩こりや首こりが少しずつ改善してきて、 そして先日は、 「体が楽になったら、今度は顔が気になってきて…」 と、小顔調整の施術を受けて […]
いい枕を探す前に、眠れる体を整えませんか？
2026年5月2日
ぐっすり眠れない…朝起きても疲れが残っている… そんなお悩みから「自分に合った枕を作りました」という方が増えています。 もちろん、それはとても理にかなった良いことです。自分の体に目を向けている証拠ですから。 私も […]
元気は顔に出る 〜“明るくなったね”と言われた理由〜
2026年4月16日
先日の出来事です。 月に一度お越しくださるお客様。 その日、ドアを開けた瞬間に 「あれ？何か違う」 お顔の印象が、明らかに変わっていたのです。 施術前に思わず 「お顔がスッキリされましたね」 「艶も出て、明るい印 […]
一日の疲れをとる夜の体操教室
2026年4月11日
春も盛り とっても気持ちも体も楽に動ける季節です。 朝から動き続けた体は、気づかないうちに 少しずつ力が入り、こわばっています。 そのまま眠ってしまうと 疲れが抜けにくかったり、 朝起きたときに重だるさを感じるこ […]
卒業おめでとう㊗️姿勢を整えて、これからの人生を軽やかに
2026年3月23日
3月は卒業式のシーズン 小学校も中学校も高校、大学も卒業式。 先日、着付けの先生とお話しする機会がありました。 その先生がこんなことをおっしゃっていました。 「最近の女子大生は、巻き肩の方がとても多くて、着付けが大変なん […]