日々のくらし
健康な身体で何をしたいですか？
６月より新たな整膚師養成講座が始まりました。 これから、整膚の基礎や応用などの学びが始まります。 先日の講座では、これから始めるWさんと、復習のために参加のKさんが同席しました。 Wさんはこれ …
オススメ「脳科学者の母が、認知症になる」
2022年6月4日 日々のくらし
最近読んだ本 脳科学者、恩藏詢子著「脳科学者の母が、認知症になる」 オススメです。 認知症に対するイメージは、 今の話も忘れてしまう 自分の子どものことさえ忘れてしまう 勝手に家を出て徘徊する 意思の疎通が …
最近マイブームの米麹の甘酒、血圧を下げる効果も！！
2022年2月20日 日々のくらし
寒さが続きますが、お変わりありませんか？ 最近のマイブームは、 米麹の甘酒 とっても美味しくてはまってます！！ 米麴の甘酒って健康への効果も大きいんですよね。 ダイエットを助ける効果 美肌効果 便秘を予防・解消する効果 …
イオン多摩平の森で、日野市旭が丘ゆかり童謡「たきび」の巽聖歌のパネル展開催中
ただいま イオン多摩平の森で、日野市旭が丘ゆかり童謡「たきび」の巽聖歌のパネル展開催中です。 https://tamadairanomori-aeonmall.com/news/event/2554 先日、体操教室が終わ …
冬至と、木星と土星の大接近と
今日は1年間の中で最も昼間が短い日 冬至です。 運を上向きにさせる冬至の厄除け食材「かぼちゃ」や「ゆず」を用意して冬を乗り切りましょう。 冬至は太陽の力が一番弱まった日であり、この日を境に再び力が甦ってくるという前向きな …
オンライン体操ご希望のお声
2020年11月2日 日々のくらし
先日のまちゼミのzoom の講習会にzoom で参加しました。 折しも、今日のお客さまに、 「真鍋先生の、オンラインの体操があったらいいなぁって思うんですけど」と 「今度始めようと思っています」とお答えしま …
2020年、八王子七福神めぐり
2020年1月10日 日々のくらし
年のはじめに体操教室のみなさんと、八王子七福神めぐりに行って来ました。 ８日は昼まで雨が降っていたのですが、集合した午後１時にはすっかり雨が上がり、七福神めぐりにはうってつけの天気となりました。 八王子の七福神は、縁起の …
今年も届いた年賀状
2020年1月8日 日々のくらし
お正月気分も終わり、新たな気持ちで仕事を始めています。 みなさん、お正月はどう過ごされましたか？ 私は家族とともに私の実家で、紅白を見たり箱根駅伝を見てのんびり過ごすことが恒例です。 その元旦に届く一枚父宛の年賀状を、私 …
整膚師とは? 八王子のFMラジオ番組のインタビュー受けました‼️
2019年10月19日 日々のくらし
八王子FMの番組、「子ども仕事辞典」のインタビューを受けました。 この番組は、子供達の将来の選択肢を広げることを目的に、こども向けに様々な職業情報を発信するラジオ番組だそうです。縁あって、「整膚師ってナニ？ …
おいしい空気、吸い込んでますか！？
ＧＷ後の週末を迎えますね。 10連休後、仕事モードに戻すのが大変だったという方は、ここでちょっと一息ですね。 最近よく長いお休みの後、学校や仕事に戻ることが苦痛でとおっしゃる方が多く、テレビのニュースでも「無理をしないよ …
