八王子、立川からも多数ご来院 術後やケガの痛みの緩和や早期回復もサポート 整膚は肌をつまんで血流をアップするもみ返しのない優しい施術です。妊婦さんでも安心して受けていただけます。体のお悩みはお気軽にご相談ください。最寄り駅豊田駅は東京駅から中央線で一本のアクセス
ブログ

尿もれ

【尿もれ予防・改善体操 受講者の方のお声】受講した翌日下腹部がしっかりしたように思いました。

尿もれ予防・改善体操をご受講いただいた方のお声です。 お声をありがとうございます!   お声を寄せて下さった方は、元気に年齢を重ねていきたいと受講してくださいました。 最近、尿もれについては多くのメディアでも取 …

【尿もれ予防・改善体操 受講者の方のお声】受講1日目から夜中にトイレに起きる事が、ほとんどありません

  尿もれ予防・改善体操をご受講いただいた方のお声です。 お声をありがとうございます!   お声をいただいた方は、最初のレッスンの時に、ご自分の思い込みや、間違った認識を理解していただくことで、あっと …

【尿もれ予防・改善体操 受講者の方のお声】お湯もれ、わりとすぐに効果がありました

尿もれ予防・改善体操の講座にご参加いただいたかたからのお声です。 お声をありがとうございます!   こちのアンケートに答えて下さった方は、 お風呂に入って出た後に、腟からぽたぽたともれることを悩んでいました。 …

骨盤底筋

【日野まちゼミ】そこが聞きたい、尿もれ予防と骨盤底筋の話

今日はイベントのお知らせです。 第9回日野まちゼミが10月11月に開催されます!   https://machizemi.hino-s.org/ まなべ整膚療院も 女性に多いお悩みを改善する 講座(オンライン) …

気になる症状が出てから7年がたっていました~尿もれ改善~

先日嬉しいご報告がありました。 7年前、第一子誕生の時から、くしゃみをすると尿もれしてしまっていた方が、当院の尿もれ改善プログラムで改善されたとのこと。 「くしゃみをしても尿もれしなくなりました!!体操はこれからも続けて …

尿もれは、自分の症状を正しく理解することが大切!!

マンツーマン尿もれ予防・改善の!骨盤底筋トレーニング1dayレッスン の講座を開催いたしました。   尿もれは多くの女性の悩みではありますが、なかなか相談しにくことでもあり、パットを当てその場をしのいでる方が多 …

マンツーマン 尿もれ予防・改善の! 骨盤底筋トレーニングを始めます

  周りの女性から、こんなお悩みのお声をきくようになりました。 骨盤底筋トレーニングをやってみたが自己流で効果が感じられない 尿もれの悩みを相談できる人がいない 外出のお守りで、尿もれパッドをつけないと不安 病 …

尿もれ予防の骨盤底筋体操レッスンのバナー

トイレに駆け込みます!!急激な尿意

咳やくしゃみ、大笑いをした時など、何かの拍子にお腹に力が入った時にチョイもれしてしまうのが腹圧性尿失禁。 それ以外にも、突然強い尿意を感じ、トイレに間に合わずにもれてしまうのが切迫性尿失禁。 〇力を入れていないのにもれる …

骨盤底筋のトレーニングが出来るツール、『ひめトレ』を購入しました。

骨盤底筋のトレーニングが出来るツール、『ひめトレ』を購入しました。 ひめトレを使った尿もれ改善のためのトレーニングの教室を始めます。   骨盤底筋は、骨盤内の臓器を下から支える筋肉で、出産や加齢により衰えやすい …

せきやくしゃみ、大笑いをした時にちょっともれちゃいます!!

前回、尿トラブルがあった時は、自分の症状を知るためセルフチェックをしてみようとお伝えしました。 尿トラブルを感じたら、セルフチェックしてみよう! それぞれの症状に特徴があるので、自分のタイプを見当をつけることが出来ます。 …

骨盤底筋
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