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2月1日より開催していた日野まちゼミ。
緊急事態宣言中ということもあって、3月末まで開催期間は延びていたのですが、対面でのまちゼミを予定していたお店の方は思い通りにはいかなかったとことも多かったようです。
当院は、今回はZOOMを使ったまちゼミを予定していたので、滞りなく開催することが出来ました。
お顔のたるみ予防の講座3回、オンライン体操3回の合計6回の講座に延べ22人の方にご参加いただきました。
ありがとうございました。
私もZOOMを使った講習は初めてで、不安なところも多かったのですが、参加者の方々のお声を励みに最後まで頑張りました！！
皆さまに育てていただきました。
本当にありがとうございました。
沢山のご感想をいただいたのでご紹介します。
（感想は、お顔の講座と体操の講座、混在しています）
☆ZOOMでお話と実践もできて楽しかったです。健康と美は切り離せないので、より興味が深まりました。ありがとうございました。
☆とても丁寧にいろんなことを教えてくださり、あっという間の一時間でした。楽しかったし、今後実践していきたいです。
☆非常にためになっただけでなく、講師の方の人柄の良さ、新鮮な話題が溢れていて楽しく過ごせた。
☆意識が変わり、やってみようと思った。
☆オンライン体操のまちゼミに参加しました。体のチェックで自分の体の状態を知れて、今の状態が分かりました。パソコンの仕事で固まっている体の部分などを伸ばす方法なども教えていただいたり、オンラインでも先生の見本があったので楽しくできました。
☆夜の時間でしたが、ZOOMを使ったオンライン配信で在宅して体操できたのがとっても良かったです。持病があり、外出や移動が制限される中、体操することが出来ました。普段は動かさない部分の体操で、今朝は肩が楽になっております。筋肉を落とさない身体の使い方も学び、継続が大切なので続けていきます。よいきっかけをいただきました。
☆ウオーキングのこつや鍛えるべきところなど教えていただき良かったです。筋膜リリースのお話もわかりやすかったです。ありがとうございました。
☆わかり易く勇気が出ました。
☆普段使わない身体の場所を楽しく使えて良かった。オンラインで、仕事終えてからの時間の設定も良かった。
☆夫婦でまなべ整膚療院のオンライン体操講座に参加しました。簡単なストレッチでしたが、想像以上に筋肉を使って、夜もスッキリ寝られました。
☆まなべ整膚院の美容講座を受講しました。同年代の女性ばかりで、終始楽しく学べました。とくに「笑顔のツボ」が良かったです。また受講したいです。
☆とてもわかりやすく、出し惜しみなく教えてくれる先生で、充実したひとときでした。すぐに生かせる美容知識をたくさんいただけてありがたかったです。
☆お顔のたるみ予防の講座をオンラインで受講しました。わかりやすくて、先生のお手本の動画を見ながら出来ました。説明も納得で、続けることが大事だと思いました。
コロナ禍でもZOOMを使うことで安心してまちゼミを行うことが出来ました。
私もとっても楽しかったです！！
これからもいろんなツールを使って皆さまと交流を繋げていきたいと思ます。
今夜は久しぶりのリアルの夜の体操教室です。
頑張ってきますね。
