【尿もれ予防・改善体操受講者の方のお声】受講1日目から夜中にトイレに起きる事が、ほとんどありません

こんにちは、日野市のまなべ整膚療院の副院長まゆみです。
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尿もれ予防・改善体操をご受講いただいた方のお声です。

お声をありがとうございます！

お声をいただいた方は、最初のレッスンの時に、ご自分の思い込みや、間違った認識を理解していただくことで、あっという間に改善していきました。

誰しも、下の話はなかなか話せないもの。

ちょっと勇気を出して専門家に相談することは大切だと思います。

ひとりで悩まないで、一緒に頑張りましょう。

【Q1.講座を受講する参加する前にどんなことで悩んでいましたか？】
トイレに頻繁に行き、夜中も一回は起きていましたし、1日8回以上トイレに行っていました。
外出先でも、高速道路を走ったり、初めて行く場所では、またトイレに行きたくなるのではという不安感からトイレに行く事が多く、今後が心配でした。

【Q2.何がきっかけでこの講座を知りましたか？】
まなべ整膚治療院のブログを見て

【Q3.この講座を知ってからすぐに申込みましたか？（申し込まなかった方はなぜですか？）】
迷いましたが、治せるのなら試してみたいと思い、
申し込みました。

【Q4.何が決め手となって講座に申し込まれましたか？】
先生のブログを見て、主人からもやってみた方がいいんじゃないと後押しがあり。

【Q5.実際に講座をご受講いただいていかがでしたか？体の変化、気持ちの変化など、受講前と変わったところがあったら具体的に書いてください。】
受講1日目から夜中にトイレに起きる事が、ほとんどありません。
睡眠もよく眠れなかったのですが、以前よりは改善してきている気がします。
一年中低体温、手がとても冷たいのが気になっていましたが、体温が1度近く上がり、手がいつも温かいです。
酷い肩こりでしたが、それも良くなってきたと思います。
ひめトレを続け、姿勢やぽっこりお腹を直し、これから寒くなる季節ですが、体温や手の温かさを持続させ、
足の冷えや便秘も解消できたらいいなと思っております。トイレも1日6回以内を私の目標にして続けようと思います。色々欲張りですが。

ren様　（６０代　パートのお仕事）

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対面でもご受講いただけます。

東京都日野市のまなべ整膚療院
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