月別アーカイブ: 2019年7月

よくいただくご質問に対するお答えのご紹介です。アトピーの炎症があっても大丈夫です。整膚は皮膚を面でとらえるので、炎症の起きている周辺を整膚することで、アトピー部分の血行を良くすることが出来ます。ア …

2019年7月19日体操教室

今まで毎月1回開催してきた『働く女性のための！疲れた体をリセットするための体操と呼吸法！！』は、9月より第１、第３水曜日の毎月2回の開催とします。今の働く女性にとって足りないものは、適度な運動と、自律神経を整えるための …

毎月一回、１９時１５分より豊田駅近くで開催しています。お仕事帰りに！！あるいは家事を早く済ませて！！ご参加いかがでしょうか。 7月２4日水曜日 19：15〜20:45 〒191-0062 東京都日野市多 …

2019年7月16日体操教室

「先生！この年になって身長伸びたのよ！！」～75歳女性まなべ体操歴3年こんな嬉しい報告を先日受けました💕💕 高齢者が毎年の健康診断で、また身長が縮んだという話はよく聞きます …

2019年7月15日健康と整膚

長雨が続いています。「今日は雨だから元気がでないなぁ・・」というのは、気のせいではなく、この長雨による湿気が原因かもしれません。体にとって適度な水分は、体を潤わせますが、余分な水分は体に溜まり不調の原因となることがあ …

「先生槍ヶ岳に登ってきました」と体操教室に参加さしてくださってる方から、またうれしい報告がありました。体操教室歴3年半の69歳の女性です。「ずっと前から一度登りたかったんです。やっと夢が叶いました。体操教室の筋トレ …

「先生！この年になって身長伸びたのよ😃！！」～75歳女性まなべ体操歴3年こんな報告を先日受けました💕💕 高齢者が毎年の健康診断で、また身長が縮んだという話は …