妊娠中です。顎関節症の痛みでご飯が食べれません‼️
2019年11月30日
「今妊娠中、安定期に入ったところですが、2週間くらい前から顎が痛くて、ご飯を食べるのも大変なのですが、整膚を受けることは出来るでしょうか？」というお問い合わせがありました。 「はい、大丈夫ですよ。整膚は妊婦さんにも安心し […]
体操講座の流れはどんな感じですか？→『働く女性のための！疲れた体をリセットする体操と呼吸法！！』
2019年11月16日
毎月2回定期開催している、 『働く女性のための！疲れた体をリセットする体操と呼吸法！！』 全体で、1時間半ほどの開催時間です。 具体的にどのような流れかご紹介させていただきますね。 講座の流れは、 呼吸を意 […]
【お客様の声】体操と呼吸法 良い感じです。特に後半のほうが・・・（筋トレ）
2019年11月9日
『働く女性のための！疲れた体をリセットする体操と呼吸法！！』 体操に参加してくださった方からいただいたお声をご紹介させて頂きます。 今日の体操に参加される前はどんなことで悩んでいましたか？ 運動不足 時々、腰痛 走ったあ […]
秋の風邪を予防するには
2019年11月6日
朝晩冷え込むようになりましたね。 日中はまだ２０℃を超える日もあり、朝晩との気温の差が大きく風邪をひいてしまった！！という方も多いようです。 朝晩と日中との気温差や、昨日は暖かったのに今日は気温が上がらないというような、 […]