こんにちは、日野市のまなべ整膚療院の副院長まゆみです。
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耳の不調について
また続きを書きます。
国立長寿医療センターでは、
２００７年に
「難聴の主原因は、騒音と動脈硬化」であることを発表しています。
また「高血圧や脳梗塞、心臓病の既往歴があると、
難聴を発症する危険性が高い」ことも報告しています。
これは耳の働きが内耳の血流と密接な関係にあると言えます。
耳の不調を訴える人の多くは、「内耳への血流の滞り」が原因となっているのです。
それは、疲労やストレス、高血圧、低血圧、糖尿病などが影響していることも多いのです。
さらに、高齢者の場合は、頸椎の老化や変形によって
頭部に血液を送る椎骨動脈が圧迫され、
内耳への血流が滞り、めまいを招くことも多々あります。
また、生活習慣が原因となることもあります。
それは、横向き寝、ほお杖、肘枕など耳の周囲が圧迫されるようなくせ。
また、首を冷やすことも、脳や内耳への血流を妨げる原因となります。
ただでさえ繊細かつ複雑な耳が正常に働くためには、
内耳に新鮮な酸素と栄養を届ける血液はもちろん、
聴覚や平衡感覚に関わるリンパ液の流れも
正常に流れることが欠かせません。
耳の整膚（せいふ）は
誰でも簡単に
耳周辺の血行、リンパの流れを改善することが出来ます。
耳の周辺を軽く引っ張って戻すだけです。
皮膚を耕すように
皮膚を引っ張っては戻すという耳の整膚は
ポンプの仕組みで
皮下の毛細血管の血流を促し、
耳の周囲の血流を増やします。
誰にでもいつでも簡単にできます。
耳トラブルの予防にもなりますから
やってみてください
今日も健やかに
お過ごしください
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