こんにちは、日野市のまなべ整膚療院の副院長まゆみです。
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日本中危険な暑さが続いています。

こまめな水分補給や、エアコンで適度な温度調節など自分で自分の身を守ることが必須です。

 

いかに快適に過ごすか・・って、とっても重要ですよね。

着る服の色によって、表面の温度が20℃以上も違うという、実験結果があるそうです。

 

「白、黄色がいちばん低く、少し高いのがグレー、赤でした。紫、青が次に高くなり、緑、深緑、黒がいちばん高温のグループを形成しました」

こちらの実験

https://weathernews.jp/s/topics/202206/280245/

また、別の実験報告もあります。

赤白帽は赤が白より10度も高温に 熱中症対策の研究者が実験で提言 黄色かピンクにすべきです | 東京すくすく | 子育て世代がつながる ― 東京新聞

小学校の体育で使われる「赤白帽(紅白帽)」のうち、赤の帽子は白に比べて表面温度が上がり、子どもの熱中症リスクが高まる。武蔵野美術大学大学院博士後期課程1年の服部…

 

真夏の外出は、白、黄色、グレー、ピンク、赤の服や帽子がおススメのようです。

 

ちょっとした工夫で快適に過ごしたいですね。

 

 

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東京都日野市のまなべ整膚療院
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