こんにちは、日野市のまなべ整膚療院の副院長まゆみです。
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おはようございます。
今日は梅雨の晴れ間になりそうですね。
先日、4月に初めて出産された産後２カ月のママのところに出張施術に行って来ました。
このところ首から背中にかけて痛みがあり、
ストレートネックという診断だとのことでした。
初めての子育てですから、
最初の1カ月って緊張感しっぱなしで過ぎていくんですよね。
それが過ぎたあたりから、首が痛い腕が痛いとおっしゃる方が増えてきますね。
赤ちゃんを抱っこする姿勢、
授乳する姿勢、
後スマホの姿勢、
多くは、こんなところが原因でしょうか。
ご自宅ですから、
赤ちゃんと一緒に、安心して受けていただくことが出来ます。
整膚が妊産婦さんに優しい施術ということが
書いてあるページがあったので、ご紹介しますね。
http://tsubooshi.extrem.ne.jp/category3/entry16.html
施術とともに、
ストレートネックを改善する体操
骨盤を閉める体操もお伝えしました。
両方やっても2分くらいです。
早く元気になりましょうね♪
東京都日野市のまなべ整膚療院
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