こんにちは、日野市のまなべ整膚療院の副院長まゆみです。
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10/2（水）に『働く女性のための！疲れた体をリセットするための体操と呼吸法！！』＠日野市 PlanTを開催しました。
お仕事が終わって、ダッシュで駆けつけて下さった方！
旦那様がお休みだからお子さんを預けて参加して下さった方！
お仕事終わって夕食を作ってご参加の方！
女性が自分の健康のために時間を作るのがこんなに大変だなんて・・・
だからこそ、この時間を作って欲しい！！
この写真は同じ会場の昼間の体操教室の様子です。
参加者の声
☆体操の後はいつも気持ちがすっきりします！！
☆体操の後はいつもよく眠れます！！
☆股関節の体操の時、血液がぐわ～っと流れた感じがしました！！
☆体操を続けていたら、気がついたら尿漏れパットが必要なくなっていました！！
体も気持ちも元気になる「体をリセットするための体操と呼吸法」
次回は10月16日働く女性のための！！体をリセットする体操と呼吸法！！
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