.
月に一回の夜の 体操教室
『女性限定！！体をリセットするための体操と呼吸法！！』の第６回目です。
10月２５日水曜日午後７：００～８：３０
ＪＲ豊田駅北口徒歩1分、
日野市勤労・青年会館（日野市多摩平１－１０－１）
http://www.kousha.jp/_kinrou/
お車でお越しの際には、イオン公共駐車場に駐車下さい。３時間無料となっています。
最近、体を動かしてないな、
最近、健康診断の結果が気になる、
最近、疲れが取れない・・・
なんとなく、自分の健康が気になってきた方、参加してみませんか？
体のバランスを整える体操、
自律神経を整える呼吸法を中心に、
セルフ整膚の方法
美容健康情報、自身で体を整える方法をお伝えします。
体を動かし深い呼吸で、終わった時には体が軽くなり、お顔の色もピンク色！！
嬉しいお声もいただいています。
◯教室の翌日は体が軽くて快適
◯テレビを見ながらなど普段の生活に取り入れられる体操で嬉しい
◯股関節の痛み、右手の痛みが改善された等
女性のために月一で開催しています。
会社帰りに！！
家事を早めに切り上げて！！
自分の体と向き合う時間を作りませんか！！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
10月25日水曜日 19：00〜20:30
場所 日野市勤労・青年会館
http://www.kousha.jp/_kinrou/
参加費 1500円
動きやすい服装
バスタオルかヨガマット
水分補給のための飲み物
着替えもできます。
先着１５名
輝く女性を応援します
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ご参加者の方のご感想はこちら
お申込みはお電話・お問い合わせフォーム・Lineからもご予約いただけます。
お問い合わせフォームからの場合は、以下をご記入の上、ご連絡ください。
〇お名前
〇ご連絡先電話番号
お問い合わせフォーム内のお問い合わせ内容に
10/25 女性限定！！体をリセットするための体操と呼吸法 申し込み
と明記
お問い合わせフォームはこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/6f88c1e0465406
ご参加お待ちしております。
