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こんにちは、日野市のまなべ整膚療院の副院長まゆみです。
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オンライン体操教室を始めるために練習をしています。

当院のオンライン体操は、このコロナ禍において、感染リスクの高い持病や病気療養中の方に向けての体操を考えています。

今、You Tubeやオンラインでの体操が数多く有りますが、多くは元気な方に向けたものが多く、体力が無い方にとってはなかなか参加しにくいとのお話をききました。

体力が無い方に向けた体操で、少しずつ体力を付けていってもらえるようなオンライン体操にしたいと思っています。

 

そこで、先日は病気療養中のA様とオンライン体操を行いました。

A様は久しぶりに体を動かすとのことなので、椅子に座ってできる体操にしました。

短い時間でしたが、体がすっきりしたとの感想をいただきました。

私から見ても、終わった時のA様のお顔の色が良くなってると感じました。

後日A様からフィードバックをいただきました。

感想
•お顔見て、できるのが良い。
•ミラーリングされるから、左右がわかりにくいかも。
•ネット回線の環境に左右されるからタイムラグがでる。
•全身が見えると良いかな。

この感想を今後に活かしていきたいと思います。

A様ありがとうございました。

 

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東京都日野市のまなべ整膚療院
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