こんにちは、日野市のまなべ整膚療院の副院長まゆみです。
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最近こんな広告をよく目にすることありませんか？
咳をした時
くしゃみをした時
重たいものを持った時
手を洗った時
トイレが我慢できなくて
そんな時ちょびっと漏れてしまうこと
こんな経験をしている大人女子は結構多いんですよ。
自分だけかしらと悩んでいる方も多いと聞きますが、大人女子を対象にした調査では、4割以上の人がちょびっと漏れを経験していると答えたそうです。
ちょびっと漏れは、命に関わるようなことでもなく、今は便利な製品が多種多様に出ているので、そんな製品を使いながらやり過ごせて行けばと思いますが、常に気になって行動の範囲が狭くなってしまうのも事実です。
このように生活の質を落としてしまうちょびっと漏れ
生活の習慣や簡単な体操で大いに改善する可能性があります。
適切な体操を2週間続けることで7割の方が改善したというデータもあります。
まなべ整膚療院はそんなお悩みの方に、尿もれ改善のための体操個別レッスンを行なっています。
詳しくはメール、お電話でお問い合わせください。
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