こんにちは、日野市のまなべ整膚療院の副院長まゆみです。
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ふれあい健康大学の体操について、お客様よりお声をいただきました。
「一年間、両肩が上がらず、肩の痛み、肘まで痛くなって困っていました。
ふれあい大学の体操で、
「痛みは筋膜の痛みなので、部位を捻って、筋肉と筋膜を剥がす事によって痛みが解消される。」
とお話があり、それから腕を捻って動かす体操を続けたところ、だんだん肩が上がるようになり、いわゆる50肩・60肩が解消しました。
本当によかったです。 ありがとうございました。」
お声をありがとうございます！
これからも一緒に体操をしていきましょうね。
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