こんにちは、日野市のまなべ整膚療院の副院長まゆみです。
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コロナ禍以降、私たちの暮らしや健康に対する価値観は大きく変わりました。
「自分の身体は自分で守る」「日常の中で整えることの大切さ」をお伝えしたいという想いで、各地で講演や勉強会の機会をいただいてきました。
ここに、コロナ禍以降の講演会実績をまとめてご紹介いたします。
２０２５年
１２月 ふれあい健康大学 健康の集い 「介護にならない楽しい未来は自分でつくる、丹田呼吸法と運動」
９月 セレモア 「今日からできる認知症にならない暮らし方」
５月 日野市シルバー人材センター女性部 「女性に多いお悩み解決＆健康セミナー」
２０２４年
１２月 ふれあい健康大学 健康の集い 「冷え取りは万病を治す」
５月 日野法人会女性部 「目指せー８歳 自分のキレイは自分でつくる！！」
２０２３年
１２月 ふれあい健康大学 健康の集い 「自分の健康は自分でつくる」
９月 セレモア 「丹田呼吸法と腸から始める健康法」
２０２２年
１２月 ふれあい健康大学 健康の集い 「介護にならない楽しい未来は自分でつくる」
２０２１年
１１月 日野市老人会「丹田呼吸法と腸から始める健康法」
１０月 日野市老人クラブ連合会「丹田呼吸法と腸から始める健康法」
２月 包括支援センターかわきた「お顔セルフケア」
今後も、 一人ひとりが「ずっと元気」でいられるよう、 身体と心に寄り添いながら、 学びと実践の場を届け続けていきたいと思います。
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