こんにちは、日野市のまなべ整膚療院の副院長まゆみです。
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気がつけば、一か月もブログを更新していませんでした。
すっかり秋も深まって来ましたね。
皆さんお元気でしょうか？
実はこの間に、私にとって大きな決断をしました。
20年以上続けてきた体操教室。
現在は週2回、2クールで開催していますが、来年1月からは、各コースとも週1回、月4回の開催に変更することにしました。
長年続けてきた形を変えることには、いろいろな想いがあります。
これまで通ってくださった皆さんへの感謝もありますし、今までのやり方を変えることに迷いがなかったわけではありません。
でも、
これからも、皆さんと一緒に楽しく体操を続けていくためには、どうしたらいいのだろう？
私自身も年齢を重ねていきます。
これから先も、元気に、笑顔で、皆さんの健康づくりのお手伝いをしていきたい。
そのためには、頑張り続けるだけではなく、無理なく続けられる形に変えていくことも必要なのだと思いました。
健康づくりは、毎日の小さな積み重ねです。
そして、それを伝える私自身も、無理なく元気でいられることが大切ですよね。
今回の変更は、体操教室を縮小するというよりも、これから先も長く続けていくための新しい一歩だと考えています。
20年以上、体操教室を続けてこられたのは、通ってくださる皆さんがいたからこそ。
本当にありがとうございます。
これからも「健康は自分でつくる」を合言葉に、楽しく身体を動かしながら、皆さんの元気な毎日を応援していきます！
今後とも、どうぞよろしくお願いいたします😊
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