朝晩冷え込む日が多くなりましたね。 気温の変化に体がついていかない・・ 季節の変わり目は体調を崩してしまう・・ こんな方も多いと思います。
しっかりと体を動かし、深い呼吸で自律神経のバランスを整えましょう!!
今回6回目のとなりました、 『女性限定!!体をリセットするための体操と呼吸法!!』 JR豊田駅北口徒歩1分の日野市勤労・青年会館にて開催します。
の詳細は上記のリンクをクリックください。
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まなべ整膚療院