健康と整膚
熱中症対策にも汗!!

今年の夏も暑くなるそうです。 特に西日本は蒸し暑い夏になるらしい・・・ 汗をかく習慣がない方は、今から汗をかく習慣を身に付けて、暑い夏に備えましょう。   私たちは体を動かすと、体内で熱が作られて体温が上昇しま […]

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美容整膚
汗は天然の美容液ですよ!!

4月から始まったオンラインサロンでのお顔のレッスン 「めざせー8歳肌!!」 金曜日の夜、 週の終わりに体を動かし、お顔もリフレッシュが定着して大勢の方にご参加いただいています。     お顔のレッスン […]

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