健康と整膚
まなべ整膚ラジオ~セルフケア まぶたの整膚でパッチリ目元へ!!

    目の整膚はまぶたのハリをとりもどし、パッチリ目元になることにつながります。 ぜひ実践してみてくださいね。     まなべ整膚ラジオでは、健康、美容のためのセルフケアの方法を […]

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体操教室
女性のための体操と呼吸法、会場はイオンモール多摩平の森です。

夜の体操教室『女性のための体操と呼吸法』は、 この10月から7年目に入りました!!   わ~ 良く続けてきたな~というのが、 私の率直な感想です。   仕事に、家庭にと忙しい年代の女性は、 自分の体の […]

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