今年の疲れは今年のうちに解消しましょう!!
2022年12月21日
今年も残すところあと僅か 残りの10日余りで、何をしようか!! 時間が足りない!! と、タイトなタイムスケジュールになっている!! という方が殆どでしょうね。 でも、自分へのご褒美も忘れないでくださいね。 […]
年末年始の休業のお知らせ
2022年12月21日
本年も残すところあと僅かとなりました。 皆さまに変わらぬご愛顧をいただき、無事この一年を終えようとしています。 まなべ整膚療院では、下記の通り年末年始の休業を取らせていただきます。 休業日:12月31日(土)~1月5日( […]
2023年1月の夜の体操の予定~イオンモール多摩平の森
2022年12月19日
2022年、年内の「女性のための体操と呼吸法」は、先週で終了しました。 年明けは、1月18日(水)、25日(水)となります。 2023年も会場は、イオンモール多摩平の森のイオンホールAです。 […]
体操で若い人並みの骨密度に回復した70代の女性
2022年12月5日
今年の春から、週に一回程度体操教室参加している70代の女性から嬉しい報告がありました。 「先生に報告しなくてはと思って、」と、伝えて下さったことは、 一年前に骨密度を測定した時は、骨密度が低く危険な状態であ […]