こんにちは、日野市のまなべ整膚療院の副院長まゆみです。
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先週下着メーカーの展示会の会場で「たるみリセットお顔セルフケア講座」を開催しました。
みなさんとても熱心で、
質問が次から次へと出てきて、
予定の時間を過ぎても話が止まらないほどでした。
それだけ
「自分で整えるセルフケア」に
関心を持ってくださっている方が多いのだと感じました。
お顔は、毎日触れることで
血流も表情も変わっていきます。
特別なことではなく、
自分の手で自分を整える時間。
そんな時間を、
これからも多くの方にお伝えしていきたいと思います。
ご参加くださった皆さま、
ありがとうございました✨
最近資生堂の研究から、お顔をつまむことは「表情性筋を刺激し、たるみ改善につながる」と発表されています。
もう、やるしかないですよ！！
頬全体を少しずつつまむ
指はこんな感じ
指の内側を使ってほほを引き上げる
顔の血流が良くなると、頭の血流も良くなります。
だから
・目がすっきりする
・頭が軽くなる
という方も多いんですよ。
ぜひ、お顔をつまんでみてくださいね！！
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