こんにちは、日野市のまなべ整膚療院の副院長まゆみです。
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このところ、気温の変化が激しくて
体調を崩している方も多いように感じます。
マイコプラズマ肺炎も流行っているそうですね。
お体には十分お気を付け下さいね
先日、懐かしいお客様がお見えになりました。
以前は、当院の近くの会社に勤めていらっしゃったので
会社帰りによく寄ってくださいましたが、
4，5年前に遠くに引っ越していかれました。
その後も、一年に一度か、二度
こうやって、来て下さいます。
電車賃もお時間も使って
来て下さること
本当にありがたく思います
久しぶりにお会いしたＵ様は、
「仕事が忙しくて疲れます」と、おっしゃっていましたが
すっきりしたお顔で
充実した毎日を送られている様子がうかがえました
いつもの施術をしながら
体の変化や、呼吸の変化などを感じ取り
また、お元気に過ごしていただくアドバイスをします。
前回お伝えした「お腹を温める」ということは
良く実践していただいているとのことでした
21世紀はセルフメディケーション（Self-medication）の時代です。
「自分自身で健康を管理し、あるいは疾病を治療すること。」です。
WHOも、「自分自身のにを持ち、軽度な身体の不調（minor ailments）は
自分で手当てすること」を、推奨しています。
すでに、実践されているＵ様、
これからも、体調管理をしながら
元気に生活してくださいね
また、お会いする日を楽しみにしています
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