こんにちは、日野市のまなべ整膚療院の副院長まゆみです。
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産後2か月のママにお越しいただきました
赤ちゃんと、お母様とご一緒に
男の赤ちゃんも、健やかに育っている様子
きっと、ご家族の暖かい支えで、
健やかなマタニティーライフを送っていらっしゃることと
見受けられました
今回、産後、体重は元に戻っているのですが、
お腹まわりの引き締め感がないことが気になるということで、
産後のデリケートな体にも優しい当院を選んでお越しくださいました。
確かに、体はスリムですが
お腹周りは、プヨッとしています
まだ、出産2か月ですから仕方ありません。
でも、この時期が大切です。
女性の体は、出産に向けて骨盤が開き、
産後はまた徐々に骨盤は閉じていきます。
この閉じる時を上手に過ごすことで、
骨盤がバランスよくしまり、
より健康的に、より美しくきれいになることが出来るのです
もし、妊娠前が骨盤が歪んでいたとしても、
それを治すチャンスでもあるのです。
最近、女優さんが産後復帰すると
みなさん、よりきれいになっているように感じるのは、
きっと、産後の時間を大切にしているからでしょう
産後は、女性ホルモンもピークに達し、
女性として輝く時間と私は思います
今回のお客様は、
右の骨盤がバランスが悪くなっていましたので、
施術と、お腹を引き締める体操、バランスをとる体操、
立ち方、歩き方など
普段の生活の注意点などをお伝えしました。
体は、日々の使い方も大切です。
意識してバランスよく使い、
偏った使い方をフォローする体操を積極的に取り入れまししょう。
最後まで、お読みいただきありがとうございました
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