体操

【開催レポ】女性限定‼︎体をリセットするための体操と呼吸法講座を開催しました。

5月31日水曜日の夜に、女性限定の体操と呼吸法の講座を開催しました。 仕事や家事を片付けて、みなさん参加してくださいました。 まず、みなさんに簡単なアンケートにお答えいただきました。 痛みやお困りの症状をアンケート用紙に […]