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こんにちは、日野市のまなべ整膚療院の副院長まゆみです。
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マンツーマン尿もれ予防・改善の!骨盤底筋トレーニング1dayレッスン

の講座を開催いたしました。

 

尿もれは多くの女性の悩みではありますが、なかなか相談しにくことでもあり、パットを当てその場をしのいでる方が多いというのが現状です。

こういう悩みって、ひとりで抱え込んじゃいますよね。

 

今回参加してくださった方から、今の症状をじっくりとお聞きすると、

「それって、勘違いよ」

「尿もれではなくて・・・」

「そんなことあるんですか⁉」

「でも、骨盤底筋を鍛えることでその症状は改善します」

「続けてみます!!」

骨盤底筋を鍛えるには、正しい情報、正しい理解、正しく効果的なトレーニングが必要です。

一緒に頑張りましょう!!

 

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東京都日野市のまなべ整膚療院
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