東京都主催のＴｏｋｙｏヘルスケアサポーター養成講座に参加しました。
2019年1月27日
１月２６日都庁近くイベントホールで行われた、「Tokyoヘルスケアサポーター養成講座」に参加しました。 大勢の方が参加されていました。 定員を大幅に上回ったため、急きょ午前と午後の二回講座を開催したとの事でした。 関心が […]
成人の日は営業します。
2019年1月11日
１月も、もう１/3が過ぎました。 今日が終わればまた三連休が待ってらっしゃる方も多いでしょうね。 この連休のまなべ整膚療院の営業予定をお知らせします。 通常祝日はお休みさせていただいておりますが、１４日成人の日は営業いた […]
明けましておめでとうございます。
2019年1月6日
明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 新しい年を迎えるとともに、気持も新たにスタートです！！ 年賀状にも書いた通り、人類が今だかつて経験したことのない人生100年という時代に私 […]
この一年もつつがなく過ごせましたことに感謝
2018年12月27日
今年もあと少し 先週は各曜日の体操教室の参加者のみなさまと、忘年会ランチをしました。 昨年と同じ行事を行えることは、とてもありがたいこととつくづく思います。 いつもはなかなかゆっくりお話する時間がないのですが、この時はご […]
若さと健康のカギ！毛細血管！！毛細血管のゴースト化って
2018年11月22日
最近注目されている毛細血管。 毛細血管には細胞に必要な酸素や栄養を届け、不要になった二酸化炭素や老廃物を回収する役割があります。そのため毛細血管はあらゆる細胞の至近距離にまで届いていると言われています。その距離は0.03 […]
大人の遠足！！高尾山！！
2018年11月14日
秋も深まり、家の前の落ち葉掃きにいそしむ毎日です。 先週体操教室の一部メンバーと大人の遠足、高尾山に登って来ました。 遠足の当日はちょうどいいくらいの曇り空。 体力には差がありますから、あまり無理をしないように、麓からお […]