梅雨の時期多くの女性が不調を感じ、圧倒的に多いのは肩こり！！
2019年6月23日
今日もどんより、洗濯物がすっきり乾かない・・ でも、日本に住むからには、この梅雨も無くてはならないものですね。 梅雨の時期には、低気圧の影響で、肩こりなどの不調を感じている女性はとても多いです。 医師などでつくる「ウーマ […]
いまどきの女性は、いつも５キロの米袋を４～５袋背負っている！！
2019年6月7日
関東地方も梅雨入りしたそうです。 みなさん、お元気にお過ごしですか？ さて、 みなさんは、毎日どれくらいパソコンやスマホを操作しているでしょうか？ パソコンやスマホを使っている「うつむいた姿勢」は、首に大きな負担をかけて […]
おいしい空気、吸い込んでますか！？
2019年5月10日
ＧＷ後の週末を迎えますね。 10連休後、仕事モードに戻すのが大変だったという方は、ここでちょっと一息ですね。 最近よく長いお休みの後、学校や仕事に戻ることが苦痛でとおっしゃる方が多く、テレビのニュースでも「無理をしないよ […]
【募集】4月24日＆5月22日働く女性のための！疲れた体をリセットするための体操と呼吸法！！＠PlanT
2019年4月17日
毎月一回、１９時１５分より豊田駅近くで開催しています。 お仕事帰りに！！あるいは家事を早く済ませて！！ ご参加いかがでしょうか。 「私の体はゆがんでいますか？」 という質問を受けることがあります。 そうおっしゃる方は大抵 […]
がんと決別するには体温を適温に保つこと
2019年4月5日
新年度を迎え、新しい元号「令和」が発表され、気分は新たなスタートラインに立ったような気分です！！ みなさんはいかがですか？ 最近読んだ本です。 今２人に１人はがんにかかり、３人に１人はがんで死亡している時代 […]
【先着2名様】モニター募集 40代からの頻尿・尿もれの改善を目的とする骨盤底筋のトレーニング
2019年3月7日
今まで個別のリクエストで骨盤底筋の体操は実施していましたが、 ご要望も多いため、今回メニューとして取り入れることにさせていただきました。 頻尿・ちょびっと漏れが気になる方へ 改善して快適な暮らしを手に入れま […]