熱中症に気をつけてください。
2020年8月8日
暑い～～～ですね。 今年はマスク着用という特別な夏なので特にですね。 マスクを着けている時と、着けていない時の屋外での顔の変化を見るサーモグラフィーの測定結果では、着けている時のほうが３度ほど高くなったそう […]
長引く痛みに整膚をお試しになりませんか。
2020年8月1日
先日、「６月初旬に屋外で転んだ時痛めた肩の痛みがまだ治まらなくて」とおっしゃる６０代の女性がお越しくださいました。 もうそろそろ２か月も経つのでちょっと不安になりますよね。 長い期間、痛みが続くと、どうして […]
散歩deちょいトレ 大股歩き
2020年4月6日
今日もお散歩日和です。 今日は、いつもより歩幅を少し広くして歩くことを意識してはいかがでしょうか。 歩幅を少し広くとることを意識すると、自然に顔が正面を向き、いい姿勢で歩くことが出来ます。 い […]
