更年期に多い手の痛みには
2018年10月2日
更年期周辺の女性が手の痛み、痺れを訴えることが良くあります。 今まではこの様な症状は、手指の使い過ぎや加齢が原因だと考えられてきましたが、エストロゲンの減少が深く関わっている可能性があるそうです。 エストロゲンとは、女性 […]
長引く咳には、首の整膚で‼️
2018年9月1日
酷暑の８月が過ぎ、９月になりました。 まだまだ暑い日もありますが、これから朝夕は過ごしやすい気温になるでしょうね。 でも、季節の変わり目は体調を崩しやすいもの！！ みなさん気をつけてくださいね。 先日腰痛で […]
8月22日の読売新聞に「女性のトラブル 骨盤底筋鍛えて」
2018年8月25日
８月２２日の読売新聞の朝刊に、私としては見逃せない記事が載っていました。 大見出しは、「尿漏れ トレーニングで軽減」と‼️ 尿もれは加齢や出産によって、骨盤の底にあって骨盤内の臓器を支えてる […]
男子の身だしなみにも肌つまみ 目の下のクマも整膚で改善
2018年8月12日
先日二人の男性が仕事の話で訪ねて来てくれました。 仕事の話が終わる頃、一人の方が 「先生、僕は疲れがすぐに顔に出ちゃって！！目の下にクマが出来るんですけど、これも整膚（肌つまみ）で治りますか？」との質問がありました。 「 […]
熱中症の代表的な初期症状や対象法ポイント
2018年7月30日
先週はは酷暑を乗り切る質の良い睡眠と整膚の記事を読んで、早速「はちみつ梅干し食べました！！」と、ご連絡いただきとてもうれしかったです。 ありがとうございました。 その時の予報では猛暑がまだまだ続くということ […]
酷暑を乗り切る質の良い睡眠と整膚
2018年7月23日
暑中お見舞い申し上げます。 「暑い！！暑い！！」という言葉を連発しながらも、なんとかこの夏を乗り切らなくてはいけませんよね。 この暑さを乗り切るには自衛しかありません！！ 自衛の方法を簡単に書いてみました。 […]