月別アーカイブ: 2018年11月

最近注目されている毛細血管。毛細血管には細胞に必要な酸素や栄養を届け、不要になった二酸化炭素や老廃物を回収する役割があります。そのため毛細血管はあらゆる細胞の至近距離にまで届いていると言われています。その距離は0.03 …

2018年11月22日健康と整膚

「あら恥ずかしいわ」とおっしゃっりながらも院長とツーショット😊 もう長いお付き合いになるH様 80代後半となられた今もコンサートや寄席にご自分でチケットを取って足を運んでいらっしゃいます。 …

月一回開催している働く女性のための！！疲れた体をリセットする体操と呼吸法！！これからの予定をお知らせします。 2018年11月28日（水）19:15～20:45　　会場 PlanT 2018年12月19日（水）19: …

秋も深まり、家の前の落ち葉掃きにいそしむ毎日です。先週体操教室の一部メンバーと大人の遠足、高尾山に登って来ました。遠足の当日はちょうどいいくらいの曇り空。体力には差がありますから、あまり無理をしないように、麓からお …

前回多くの方の尿もれのタイプである腹圧性尿失禁の原因は骨盤底筋のゆるみにあり、これは出産がおおきく関係しているということをお伝えしました。ちょびっともれを初めて経験するのは、多くの方は「妊娠」「出産」と答えています。 …

１１月１日紅茶の日に府中の紅茶教室サンタマリアにて行われた講座、参加者のみなさんにきれいの体験、肌つまみ講座の体験をしていただきました。美味しいお茶と奄美の粉糖で作った優しいシフォンケーキでほっとした後、肌つまみを …

人に言うのも何となくはばかられるし、病院に行くほどでも～というちょびっともれって、どうして起きるの？？ちょびっともれる最も多いタイミングは、咳やくしゃみが出た時。お腹に力が入った瞬間にもれる腹圧性尿失 …

最近こんな広告をよく目にすることありませんか？咳をした時くしゃみをした時重たいものを持った時手を洗った時トイレが我慢できなくてそんな時ちょびっと漏れてしまうことこんな経験をしている大人女子は結 …