世界の中で座っている時間が長い日本人、座りすぎのリスク
2021年6月22日
座りすぎのリスクが世界中の研究で明らかにされるようになりました。 WHOも2020年のガイドラインで「座りっぱなしの時間をへらすように」と警鐘を鳴らしています。 特に日本人は世界の中でも座っている時間が長いと言われていま […]
ちょっとお散歩＆青空たいそうin日野市、開催中！！
2021年6月8日
5月から、日野市内の各所で「ちょっとお散歩＆青空たいそう」が開催中です。 コロナ禍の外出自粛で運動不足を感じている方々に、気持ちも晴れ晴れと屋外で気軽に体を動かしてもらおうという日野市の企画です。 まなべ整膚療院も滝合小 […]