日野市老人クラブの代表の方々へ健康講座
2021年10月29日
昨日は、日野市老人クラブの各会の代表の方々に健康講座をさせていただきました。 コロナ禍で何よりも大切なのは自分自身の力です。 呼吸法や、体操やクイズなどで楽しんでいただきました。 みなさんに各会に持ち帰っていただき、お役 […]
あいあむ女神会で、気のボールを作ってみました。
2021年10月27日
私がたまに参加させていただいているあいあむの落合裕子さんは、参加者の方々と交流会を月一で開催しています。 先日10月の交流会では講師をさせていただきました。 落合さんからのお題は、「メンタルと体のセルフケア」 限られた時 […]
尿漏れパッドと皮膚トラブル
2021年10月27日
「くしゃみをしたり笑った時などお腹に力が入った時に、ちょっともれてしまう」 「トイレに間に合わない時がある」 などの症状で、尿漏れパッドをいつも着けている方多いと思います。 そしてこの尿漏れパッドを長時間着 […]
尿漏れパッドがあれば安心ですか？
2021年10月27日
ぬれ感ゼロの吸収力へ！ナプキン型の尿ケアパッド。 ニオイを閉じ込める消臭ポリマー配合。吸収量で選べる10タイプ。 もれない！ におわない！ 目立たない！ これは、ある会社の尿漏れパッドの宣伝文です。 ちょっ […]
【日野まちゼミ追加講座】そこが聞きたい、尿もれ予防と骨盤底筋の話
2021年10月26日
ただいま第9回日野市まちゼミ開催中です。 https://machizemi.hino-s.org/ まなべ整膚療院も 女性に多いお悩みを改善する 講座（オンライン）を開催しています！ 先日一回目の講座を開催いたしました […]
急に気温が下がると、トイレが近くなるのは？
2021年10月22日
急に気温が下がりましたね～ 今朝は寒い！！！ 急に気温が下がって、体が冷えを感じると、トイレが近くなったりすることがあります。 私たちの皮膚には、温度を感じるセンサーがあります。 一定の温度以 […]