悪夢を見るのはなぜ？〜整膚と呼吸でできるセルフケア〜
2025年8月21日
「悪夢を見るんです。なぜですか？」 という質問をいただきました。 夢は心や体の状態を映す鏡のようなもの。とくに悪夢は、心身のバランスが乱れているサインであることが多いそうです。 悪夢とまではいかなくても、 追いかけられる […]
夏は血液がドロドロに！？ 整膚で守る、脳と体の健康
2025年8月8日
今日は、夏に気をつけたい**「血液の状態」と、 それを整えるための整膚の効果**、 そしてご自宅でできるセルフ整膚をご紹介します。 🌞夏は脳梗塞が増える季節 「脳梗塞」と聞くと、冬の寒い時期 […]
見えるエビデンスが、整膚の力を証明します
2025年8月6日
先日行った整膚勉強会では、整膚の効果を視覚的に理解していただくために、血液の状態の変化を紹介しました。 整膚を行う前の血液では、赤血球が連鎖し、過剰なたんぱく質や脂肪が凝集している「ドロドロ」の状態が見られる方が多くいま […]
整膚師は国家資格？意外と知られていない整膚の資格事情
2025年7月23日
今回はお客さまからよく聞かれるご質問にお答えします。 「整膚師って国家資格なんですか？」 結論からお伝えすると、整膚師は国家資格ではありません。 整膚（せいふ）という施術法は、国家資格に基づいた医療行為ではなく、民間療法 […]
整膚師おすすめ、夏のめぐりを整える『耳引っ張り健康法』
2025年7月18日
この先一週間、気温は３０度越えの予報です。 クーラーは必須ですね。 〜クーラー冷え・だるさ・眠れない夜に〜 暑さと冷房の差が激しい日本の夏。 体がだるい、やる気が出ない、夜よく眠れない…… そんなお声をこの時期よく聞きま […]
猛暑で一番疲れるのは「脳」！？ 呼吸力を高める体操と“あくび”のすすめ
2025年7月2日
毎日うだるような暑さが続いていますが、体も心もお元気ですか？ 私は毎週水曜日、Instagramで１５分くらいの体操を配信しています。 今朝も「呼吸力を高めて、軽やかに夏を乗り切る体操」を行いました。 猛暑を乗り切るため […]