ちょびっともれはどうして起きるの？？
2018年11月4日
人に言うのも何となくはばかられるし、病院に行くほどでも～ というちょびっともれって、どうして起きるの？？ ちょびっともれる最も多いタイミングは、咳やくしゃみが出た時。 お腹に力が入った瞬間にもれる腹圧性尿失 […]
誰にも知られたくないお悩み!!解決します‼️（尿もれ、ちょびっと漏れなど）
2018年11月3日
最近こんな広告をよく目にすることありませんか？ 咳をした時 くしゃみをした時 重たいものを持った時 手を洗った時 トイレが我慢できなくて そんな時ちょびっと漏れてしまうこと こんな経験をしている大人女子は結 […]
8月22日の読売新聞に「女性のトラブル 骨盤底筋鍛えて」
2018年8月25日
８月２２日の読売新聞の朝刊に、私としては見逃せない記事が載っていました。 大見出しは、「尿漏れ トレーニングで軽減」と‼️ 尿もれは加齢や出産によって、骨盤の底にあって骨盤内の臓器を支えてる […]
「骨盤底筋を鍛える体操を教えてください！」とのご依頼がありました。
2018年8月15日
先日「骨盤底筋を鍛える体操を教えて下さい！」とのご依頼が６０代女性よりありました。 以前より腰が痛く整形外科に通うこともしばしば。 腰の痛み、脚の後ろの痛み、尿もれも少しと、最近は家事をするのも大変とのこと […]