私が誰よりも一生懸命骨盤底筋をきたえる理由はこれ！！
2021年5月19日
私が多くの女性の悩みである、尿もれに着目しその改善方法を探求する理由は、私自身尿もれのリスクの高い要因を持っているからです。 骨盤底筋を鍛えないと絶対やばいんです！！ なぜやばいかと言うと、私は4人出産しています。 出産 […]
尿意がなくてもトイレに行く、これは危険です！！
2021年5月14日
成人女性の約25％、つまり4人に1人は尿もれの経験者です。 女性の尿もれは、せきやくしゃみをした時、階段を駆け降りた時など、尿意がないのにお腹に力を入れた時に起こる尿もれを「腹圧性尿失禁」といい、高齢者を除けば、女性で最 […]
急にトイレに行きたくなる～切迫性尿失禁
2019年10月11日
急にトイレに行きたくなる～切迫性尿失禁 尿失禁の他のタイプとして、急にトイレにいきたくなり、我慢できずに漏れてしまう切迫性尿失禁があります。 通常頻尿（おしっこがちかい）を伴います。トイレが近かったり、トイ […]
女性のその悩み！自分で治せます！！～腹圧性尿失禁
2019年10月11日
最近新聞やテレビの広告で、尿もれパンツや尿もれパットの広告をよく見かけます。 お店の商品揃えなどを見ても、これを必要としている方が本当に多いのだと感じます。 「あっ！！」と思う時って ○くしゃ […]
くしゃみをした瞬間にちょび漏れで困っている方に
2019年9月7日
くしゃみや咳をした瞬間に、自分の意志とは関係なくおしっこがちょっと漏れてしまった！！という経験のある女性は、意外と多いんですよ。 なかなか話題にし辛いことなので、自分だけではと思って悩む方も多いのですが、誰にでも起こりう […]
