こんにちは、日野市のまなべ整膚療院の副院長まゆみです。
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この連休は、台風18号が日本列島を縦断するようですね。
台風の動きが気になりますね💦💦
大雨、暴風に注意しましょう‼️
さて、台風が近づくと頭痛がひどくなったり、ぼーっとしてしまうと言う話を聞きます。
これは低気圧が原因になっていることが多いのです。
台風の影響で低気圧が近づくと、
気圧が変化して、空気が薄くなるそうです。
これによって、血管が膨張して神経を圧迫してしまうことが原因です。
頭の血管も気圧の変化で膨張し、神経を圧迫し頭痛が起きてしまうのですね。
そんな時の解消法のひとつは、
頭痛がする箇所を冷やします。
血管が拡張し周囲の神経を刺激していることが原因なので、
冷やすことで、頭の血管の拡張を抑え痛みを軽減する効果が期待できます。
また、強い光、大きな音など強い刺激を脳に与えると、血管の拡張に繋がり頭痛がひどくなってしまうので、天気が悪い時に頭痛が起きやすい方はこんな時、強い光や大きな音は避ける方がいいそうです。
また、自律神経を整える顔の整膚や、お腹の整膚も有効です。
では、楽しい連休を過ごしくださいね❣️
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