こんにちは、日野市のまなべ整膚療院の副院長まゆみです。
.
.
この本を読んでみました。
医者はなぜ、乳がんの「予防法」を教えないのか
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4813605818/ref=oh_aui_detailpage_o01_s00?ie=UTF8&psc=1
最近の有名人の乳がん告白を受けて
広く「早期発見、早期治療」が叫ばれれていることは
周知のことでです。
多くの方が
クリニックで健診を受けているという話を聞きます。
でも、それだけでいいのでしょうか？
私たちが、何の疑いもなく受けている健診や薬にも危険が潜んでいること。
毎日の食事やライフスタイルにも危険があること。
知っていれば、そのリスクを減らすことが出来ますね。
そしてもう一つ提案があります。
おっぱいの血流を良くすることです！！
胸は、私たちが思っている以上に
血行が悪くなっています。
下着での圧迫
そして、姿勢です！
施術後、
よく「息が出来るようになりました」という感想をおっしゃる方がいます。
多分、いつも前かがみになって手作業をしているのだと思います。
スマホもパソコンもそうです。
知らず知らずのうちに
前ががみの姿勢になって、胸の血行が悪くなっています。
一日一回
お風呂に入ったときに
鎖骨から下、アンダーバストまでを
自分で整膚をします。
整膚は皮膚を耕します。
陰圧の効果で、毛細血管の端にまで血液がいきわたります。
その結果
おっぱいの皮膚温も上がります。
毎日3分くらいを続けるといいと思います。
自分のために出来ることから始めましょう！！
.
