妊娠出産と骨盤底筋の関係
2018年11月8日
前回多くの方の尿もれのタイプである腹圧性尿失禁の原因は骨盤底筋のゆるみにあり、これは出産がおおきく関係しているということをお伝えしました。 ちょびっともれを初めて経験するのは、多くの方は「妊娠」「出産」と答えています。 […]
ちょびっともれはどうして起きるの？？
2018年11月4日
人に言うのも何となくはばかられるし、病院に行くほどでも～ というちょびっともれって、どうして起きるの？？ ちょびっともれる最も多いタイミングは、咳やくしゃみが出た時。 お腹に力が入った瞬間にもれる腹圧性尿失 […]
誰にも知られたくないお悩み!!解決します‼️（尿もれ、ちょびっと漏れなど）
2018年11月3日
最近こんな広告をよく目にすることありませんか？ 咳をした時 くしゃみをした時 重たいものを持った時 手を洗った時 トイレが我慢できなくて そんな時ちょびっと漏れてしまうこと こんな経験をしている大人女子は結 […]
更年期に多い手の痛みには
2018年10月2日
更年期周辺の女性が手の痛み、痺れを訴えることが良くあります。 今まではこの様な症状は、手指の使い過ぎや加齢が原因だと考えられてきましたが、エストロゲンの減少が深く関わっている可能性があるそうです。 エストロゲンとは、女性 […]
長引く咳には、首の整膚で‼️
2018年9月1日
酷暑の８月が過ぎ、９月になりました。 まだまだ暑い日もありますが、これから朝夕は過ごしやすい気温になるでしょうね。 でも、季節の変わり目は体調を崩しやすいもの！！ みなさん気をつけてくださいね。 先日腰痛で […]
8月22日の読売新聞に「女性のトラブル 骨盤底筋鍛えて」
2018年8月25日
８月２２日の読売新聞の朝刊に、私としては見逃せない記事が載っていました。 大見出しは、「尿漏れ トレーニングで軽減」と‼️ 尿もれは加齢や出産によって、骨盤の底にあって骨盤内の臓器を支えてる […]